メニュー
ごはん（家から持参）
Lから2個（ローソン）
実践記
ごはんは昨日の晩ごはんの残り。ジャーに結構な量が残ってて。これは本当に助かる！夜のうちにタッパーに詰め込む。お弁当屋さんのご飯の量よりも多い感じ。
冷蔵庫にあった塩っぺと梅干も添える。お昼に食べるので、もちろん冷やご飯状態。硬くなるのは否めないが、塩分のあるものを載せたり混ぜ込んだりすれば、多少お米の柔らかさが残る。
おかずはローソンで購入。Lからです。からあげクンじゃなくてLから。Lからはこのように2個だけパックにして販売してたりします。今日はご飯の量が多いから、これくらいで充分だ。
からあげクンとはまた違って、リアルな唐揚げ感が味わえる。下味もしっかりついていて、生姜の風味もいいアクセント。レジでレンチンしてもらったのですが、多少ですが、サクっと感も残ってます。
カロリーは、2個で184kcal。ご飯と合計したら、ゆうに500kcalは越してくれそう。
本日の様にお米の量が多い時は、おかずがちょっとでいいから、節約お昼ご飯としてはかなり助かるわけです。
自分としては満腹感も充分。なかなか良い戦いでした！
⭕️本日のサバイバル飯
ごはん（0円）
ローソンLから2個（税込149円）
合計金額 税込149円
満腹メーター ⬛︎⬛︎⬛︎⬛︎⬜︎
毎月の記録表は、
▶︎ お昼代節約リアル記録表
こちらです。どうぞご観覧を！
ごちそうさま！
コメント